Знакомо вам чувство, что вы не живете а существуете , ощущение какой-то неудовлетворенности, беспокойства, потерянности, усталости, бессмысленности — хотя, казалось бы, все хорошо, и особых причин к этому нет? Значит, пора приходить в себя!
От чего приходить в себя — спросите вы, — от стресса, от работы, после праздника? — Нет, вопрос серьезнее. Сегодня речь пойдет о том, как прийти в себя вообще — от жизни. Умирать не придется:), но объяснить суть проблемы мне будет непросто… Дело в том, что вышеупомянутые симптомы «не жизни» так резко проявляются нечасто, а вот не в себе мы находимся практически постоянно. Можно сказать, что жизнь вне себя, не в себе — беда нашего времени.
Что значит «не в себе»? Я здесь имею в виду не вспышки раздражения или неадекватной агрессии. Речь от том, что наш ум и душа постоянно находится где-то вне нас — в работе, в отношениях, в делах, в развлечениях… Это нормально — делами заниматься нужно большую часть времени, но если время от времени не приходить в себя, то мы теряем внутреннюю гармонию, точку отсчета, а в результате — и силы, необходимые для этих дел.
Как музыкальным инструментам нужна настройка, так и наша душа от постоянного использования расстраивается — и необходимо приходить в себя, возвращаться к себе и настраиваться. Если этого не происходит, то у нас случается беспричинное плохое настроение, раздражительность, апатия, чувство, что .
Жизнь как-то разлаживается, мы запутываемся и теряемся, а дела требуют держаться на плаву — быть постоянно бодреньким и собранным… И чтобы преодолеть этот конфликт между реальностью и необходимостью, мы начинаем лгать — себе, естественно. Мы лжем, что все хорошо, все идет по плану, все под контролем.
Мы строим все более детальные планы и трудимся над их осуществлением, забывая спросить себя, нужно ли это нам на самом деле. Лжем себе, что нужно — и привыкаем ходить с пустыми глазами зомби, не жить, а существовать. И эта ложь не проходит даром. Чем дальше мы в нее погружаемся, тем страшнее могут быть следствия лжи — от физической болезни до внезапно подавшей на развод второй половины…
Случалось с вами такое, что в разгар важных дел — совершенно не вовремя, вы сваливаетесь с температурой так, что ничего не можете? Это как раз тот случай, когда наша душа уже не знает другого способа нас остановить и вернуть к себе, кроме болезни. Так ложь прорывается наружу болезнью. Но даже тогда мы, вместо того, чтобы спокойно приходить в себя, досадуем на непредвиденную остановку и стараемся поскорее выздороветь.
А, речь об отдыхе! — догадываетесь вы. Да, обычно в этих случаях советуют отдых, и иногда он даже помогает, но очень редко. Ведь отдыхать по-настоящему мы не умеем… Наш отдых разнообразен, но обычно он не способствует приходу в себя, а скорее наоборот. И проблема остается — мы продолжаем быть не в себе и влачить существование.
Как мы обычно отдыхаем? Мы или придумываем активный отдых — на природе, в бассейне, в спортзале, в боулинге, на танцах или йоге… Или посещаем салоны красоты, бани и сауны, просто шопингом занимаемся… — в общем, делаем все то, что в женских тренингах называется . Настроение это поднимает, но от такого «отдыха» часто устаешь не меньше, чем от работы, замечали? Особенно, когда он становится повседневной «обязанностью»:)
Современность предлагает нам сотни способов развлечения и отвлечения, называя их «отдыхом». Самые распространенные варианты отдыха — это телевизор и интернет. Что-то посмотреть, почитать, новости в соц сетях проверить… Никакого напряжения, никакой активности, но при этом мы продолжаем находиться вне себя, с головой погружаясь в поток информации, подменяя жизнь существованием…
Неважно, сморим мы хороший фильм или новости, бродим по форумам или листаем картинки и ролики в соцсети — в это время мы еще дальше от себя, чем когда работаем. Мы рассеиваемся и считаем это отдыхом. Но наше сознание и так разбросано по множеству программ и задач, и совсем не факт, что ему нужно еще больше рассеиваться. Настоящий отдых нужен не для того, чтобы отвлечься — а наоборот, чтобы прийти в себя.
Ничуть не лучше, в этом смысле, книги. Книги — это нужно и важно, особенно серьезные и . Я например, слушаю книги по психологии, философии, педагогике за домашними делами и читаю, когда укладываю ребенка спать. В процессе чтения и слушания я думаю — о себе, в том числе. Каждая минута жизни используется максимально эффективно, что, несомненно, способствует личностному росту, но… Ау, а где же я?
Проверьте себя: если приходить в себя время от времени, для вас необходимость , то это здорово, а если нет — это тревожный звоночек. Беда в том, что многие не могут и не умеют находиться в себе. Они настолько отвыкли от себя и привыкли к внешней жизни, или их так пугают внутренние проблемы и необходимость их решать, что приход в себя для них — мука мученическая. Таким людям для прихода в себя необходимо усилие, преодоление внутреннего сопротивления.
Тут, думаю, все понятно. Пребывание в себе — это основа душевного здоровья, спокойствия, уверенности в себе, ощущения полноты жизни и счастья. А также непременное условие самореализации, личностного роста и гармоничных отношений с ближними и дальними. без пребывания в себе просто немыслима.
Человек, который никогда не приходит в себя, запутавшийся и завравшийся, не способен ни работать продуктивно, ни общаться полноценно, ни любить, ни быть счастливым… Несчастный, в общем, человек — потерянный, «не живущий, а существующий». Таких людей даже видно — у них пустые глаза, как у манекенов.
Я ни в коей мере не хочу сказать, что живем мы только в те краткие минуты, когда приходим в себя, а в остальное время лишь существуем. Заряд пребывания в реальности, который мы получаем, приходя в себя, сохраняется на какое-то время — и наша жизнь, со всеми делами, становится настоящей, а не механическим существованием, пока мы снова не уйдем от себя слишком далеко. В идеале, конечно, нужно быть в себе постоянно.
Кстати, как вы думаете, как часто человеку нужно приходить в себя для нормальной жизни? Я не успела рассказать, как же приходить в себя и какие средства могут нам в этом помочь. Вы можете познакомиться с моими , а также и подписаться на новости — впереди нас ждет еще много интересного. А пока жду ваших комментариев! Знакома вам такая проблема, как не жизнь, а существование , и что вы думаете по поводу «прихода в себя»?
ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ
Спрашивает: Настя (2013-04-14 14:25:15)
Здравствуйте, меня зовут Настя, мне 15 лет. Я очень красивая, стройная.) у меня есть парень который мне очень нравится.
До 7 класса я училась на 4-5, была претендентом в круглые отличники, у меня была лучшая подруга, у меня хорошие родители, я умею рисовать очень хорошо. На меня все надеялись. У меня была мечта.
Но в последнее время я начала постепенно скатываться, мне стало лень, у меня больше нет той подруги, мечта угасла. Мне лень учиться, во мне разочаровались учителя. Я не знаю что произошло, ко мне пришло что-то вроде "озарения". И вопрос. Зачем я все это делаю? Я не хочу ничего делать. Вообще. Зачем? Ну проучусь я ну найду я работу, а там все по расписанию, семья , дети, смерть ?Зачем тогда вообще что либо делать. Пфф. Но не в этом суть. Я вообще ничего не хочу, у меня нет мечты, я разлюбила парня, разлюбила свою семью , мне на все плевать.
Мне говорят типа "Если ты не будешь учится, будешь поломойкой работать" Ха, глупые людишки. Если я сказала что ничего не хочу и не хочу быть ни кем, это и значит. Не знаю, зачем все это, весь мир тлен и брешь. Не хочу жить по расписке УЧИСТЬ РОБОТАЙ ЗДОХНИ. Мне пофиг, ну разочаровались во мне учителя, И ЧЕ, да вы только о своей зарплате печетесь, деньгиденьгиденьги, пустые бумажки. На них нельзя купить смысл жизни. И знаете что самое бредовое? Мне это нравится.
ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ
Здравствуйте, Настя!
Вы - красивая, умная, молодая. И у Вас - жизненный кризис . Кризис роста.
Так растет наша душа. Вдруг те ценности и смыслы, которые казались незыблемыми и прочными, рушатся. И возникает потребность найти новые ценности и смыслы. То, что видишь вокруг, то, чем живут другие, кажется блеклым и банальным. А душа настойчиво спрашивает: "Зачем?" И побуждает искать ответ.
Пока у Вас есть один приемлемый для Вас смысл: провозгласить и отстоять свое "не хочу!" И это тоже бывает очень важно и ценно.
Следующий шаг - найти, наметить, раскрасить и отстоять свое "хочу!" И превратить его в "намерена!" И если этот абзац вызывает в Вас раздражение, значит, время этому еще не пришло... А если грусть и отчаяние - то время как раз уже настало, только Вам необходима поддержка и сопровождение, допустим, психолога . Человека, который поможет Вам понять Вас. Которому Вы сможете доверять. И который не будет Вас "воспитывать".
Желаю удачи!
Здравствуйте, Настя!
Похоже, вы переживаете кризисный период своей жизни. Вы протестуете против ценностей общества, не хотите придерживаться его правил.
И это здорово, потому что, через протест против общепринятых правил вы ищите себя.
Согласитесь, нет смысла учиться хорошо, потому что это просто "надо"? учителям, родителям... Другое дело, когда у вас будет свой смысл хорошо учиться. Например, это будет давать вам уважение одноклассников. Или возможность закончить школу с золотой медалью и поступить в престижный ВУЗ бесплатно. А может быть вам действительно незачем хорошо учиться...
Ищите себя, ищите то, что важно для вас и вы снова станете активной и радостной.
С уважением, Елена Андреевна
Здравствуйте. Мне 18 лет. я не учусь и не работаю. А всё потому, что у меня нет желания что-то делать.
Я не хочу выходить из комнаты, не хочу видеть маму, не хочу чем-то заниматься, не хочу говорить. НИЧЕГО НЕ ХОЧУ. Я два года заставляю себя посетить психолога, но, как видите, я до него не добралась...
Я молодая, симпатичная, трудоспособная, мозги на месте — у меня могло бы многое получиться, я понимаю это, но не могу пробудить желание в себе. У меня есть любимый человек, он очень хороший, но скоро я его потеряю, потому что ему начала надоедать моя грусть беспричинная, нежелание жить. мы часто ссоримся (по моей инициативе, разумеется). Он держится как может, но уже на грани. Ни с чего я начинаю агрессировать на всех, готова убить.
С нервами у меня не порядок из-за мамы. Она — энергетический вампир, и ей это нравится. От нервов у меня появились проблемы со здоровьем, а от проблем со здоровьем еще больше нервов! Я практически не лечусь (тоже из-за нежелания), говоря себе: «всё равно мы все умрем».
Все говорят, что это лень, но нет! это другое! Хотела купить антидепрессанты, но мч сказал, что нужно только по назначению врача такие вещи употреблять. А я не могу дойти. Уже вроде бы собралась, пошла и по дороге пропадает желание и всё... Я никогда ничего не употребляла, в детстве психологических травм не было. Считаю, что причина в маме. Она пьёт третий год запоями. Я пыталась ей помочь, да все пытались ей помочь, но ничего. Когда выпьет, начинает трепать мне нервы. Уйти куда-то нет возможности, и я психую. Каждый день... Знаю, что без моего желания, никто мне не поможет, но где же взять это желание?!
Даже чтобы написать это сообщение, мне потребовалось много времени и усилий. Написала только потому, что не хочу потерять любимого. Можете не отвечать, мне уже стало полегче. Спасибо.
Здравствуйте, fd.
Жалко, что Вы не подписались хотя бы вымышленным именем. Обращение по имени очень стимулирует и располагает человека.
Спасибо Вам большое за письмо! Вы очень правильно написали — даже простой рассказ о своих проблемах, даже формулировка проблем — это путь к их решению. Как минимум больше половины проблем решается, когда расскажешь их человеку, который, Вы знаете, выслушает Вас, поймет и примет, не осудит Вас. Поэтому, очень важно разговаривать с таким человеком, лучше всего с психологом в обстановке безопасности и конфиденциальности психологического центра.
Очень нелегко видеть, особенно в детстве, когда близкий тебе человек становится другим, совсем другим, под влиянием алкоголя, даже можно сказать «чужим». Это может приводить к апатии, к нежеланию чего-либо делать.
Из этой ситуации выхода всего три: пойти к психиатру-неврологу и попросить прописать таблетки; переступить через не хочу и заняться собственным досугом и собственным телом; обратиться за помощью и поддержкой к психологу, причем это можно сделать и при удаленном доступе по скайпу. Выбор только за Вами! Найти мотивацию для первичного обращения всегда возможно. Надо только понять — Вы хотите помочь себе или Вы хотите хотеть помочь себе?
С уважением, психолог Евгений Предеин.
С уважением, Евгений Предеин «Другой взгляд»
Почему он ничего не хочет? Катерина Демина — психолог-консультант, специалист по детской психологии написала отличную статью, в которой отвечает на этот, пожалуй сейчас самый наболевший вопрос родителей
Источник фото: pexels.com
Это явление набрало силу в последние лет семь
Выросло целое поколение молодых людей, которые «ничего не хотят». Ни денег, ни карьеры, ни личной жизни. Они просиживают сутками за компьютерами, их не интересуют девушки (разве совсем чуть-чуть, чтобы не напрягаться).
Они вообще не собираются работать. Как правило, их удовлетворяет та жизнь, которая уже есть — родительская квартира, немножко денег на сигареты, пиво. Не больше. Что с ними не так?
Отличный 15-летний парень, мечта любой девочки: спортивный, язык подвешен, не хамит, глаза живые, словарный запас не как у Эллочки-людоедки, играет в теннис и на гитаре.
Основная жалоба мамы, просто вопль измученной души: «Ну почему он ничего не хочет?»
Что значит «ничего», интересуюсь я. Совсем ничего? Или все же есть, спать, гулять, играть, смотреть кино он хочет?
Оказывается, Саша не хочет ничего делать из списка «нормальных» дел для подростка. То есть:
Мама в тоске и отчаянии. Вырос здоровенный мужик, а проку от него — как от козла молока. Мама всю жизнь для него, все только для его блага, себе во всем отказывала, бралась за любую работу, на кружки водила, на секции дорогостоящие возила, в языковые лагеря за границу отправляла — а он сначала спит до обеда, потом включает компьютер и до ночи в игрушки гоняет.
А она-то надеялась, что он вырастет, и ей станет полегче.
Я продолжаю спрашивать. Из кого состоит семья? Кто в ней зарабатывает деньги? Какие у кого функции?
Оказывается, Сашина мама давно одна, развелась, когда ему было пять лет, «отец был такой же точно лежебока, может, это генетически передается?».
Она работает, много работает, ведь ей приходится содержать троих (себя, бабушку и Сашу), домой приходит к ночи, уставшая смертельно.
Дом держится на бабушке, она и хозяйством занимается, и за Сашей следит. Только вот беда — Саша совсем от рук отбился, бабушку не слушается, даже не огрызается, просто пропускает мимо ушей.
Источник фото: pexels.com
Он ходит в школу, когда хочет, когда не хочет — не ходит. Ему грозит армия, но, похоже, его это ни капли не волнует.
Он не прилагает ни малейших усилий, чтобы учиться хоть немного лучше, хотя все учителя в один голос твердят, что голова у него золотая и способности есть.
Школа из элитных, государственная, с историей. Но чтобы в ней удерживаться, приходится брать репетиторов по основным предметам. И все равно двойки в четверти, могут и исключить.
По дому не делает ничего, совсем, даже чашку за собой не помоет, бабушка с палкой вынуждена таскать тяжеленные сумки с продуктами из магазина, а потом ему на подносике еду к компьютеру носит.
Ну что с ним такое? — уже чуть не плачет мама. — Я же всю жизнь ему отдала.
И правда, хороший мальчик, симпатичный, модно и дорого одет, но не вызывающе. Какой-то слишком хороший. Какой-то он неживой. Картинка в журнале для девочек, гламурный принц, хоть бы прыщ где-нибудь был, что ли.
Со мной держится дружелюбно, вежливо, всем своим видом демонстрирует открытость и готовность сотрудничать. Тьфу, я чувствую себя персонажем американского сериала для подростков: главный герой на приеме у психоаналитика. Хочется сказать что-нибудь матом. Ладно, вспомним, кто тут профи.
Вы не поверите, он практически слово в слово воспроизводит мамин текст. 15-летний парень говорит, как школьная училка:
Я ленивый. Моя лень мешает мне добиваться целей. И еще я очень несобранный, могу в одну точку уставиться и сидеть так час.
А сам-то чего хочешь?
Источник фото: pexels.com
Да ничего особенного не хочет. В школе скучно, уроки дурацкие, хотя учителя классные, самые лучшие. Друзей близких нет, девушки тоже нет. Планов нет.
То есть он не собирается осчастливить человечество любым из 1539 способов, известных цивилизации, он не планирует стать мегазвездой, ему не нужно богатство, карьерный рост и достижения. Ему вообще ничего не нужно. Спасибо, у нас все есть.
Потихоньку начинает вырисовываться картина, не скажу, чтобы очень неожиданная для меня.
Примерно с трех лет Саша занимался. Сначала подготовкой к школе, плаванием и английским языком. Потом пошел в школу — добавился конный спорт.
Сейчас, кроме учебы в математическом лицее, он ходит на курсы английского при МГИМО, на две спортивные секции и к репетитору. Во дворе не гуляет, телик не смотрит — некогда. В компьютер, на который так жалуется мама, играет только в каникулы, да и то не каждый день.
Почему он ничего не хочет? Формально все эти занятия были добровольно выбраны Сашей.
Но когда я спрашиваю, чем бы он хотел заниматься, если бы не надо было учиться, он говорит «играть на гитаре». (Варианты, услышанные от других респондентов: играть в футбол, играть на компе, ничего не делать, просто гулять). Играть. Запомним этот ответ и двинемся дальше.
Источник фото: pexels.com
Знаете, у меня таких клиентов бывает в неделю человека по три. Практически каждое обращение по поводу мальчика в возрасте от 13 до 19 лет именно про это: ничего не хочет.
В каждом таком случае я вижу одну и ту же картину: активная, энергичная, амбициозная мама, отсутствующий папа, дома или бабушка, или няни-домработницы. Чаще все-таки бабушка.
Семейная система искажена: мама занимает роль мужчины в доме. Она кормилец, она же принимает все решения, контактирует с внешним миром, защищает, если нужно. Но дома ее нет, она в полях и на охоте.
Огонь в очаге поддерживает бабушка, только у нее нет рычагов власти по отношению к их «общему» ребенку, он может и не послушаться, и нагрубить.
Если бы это были мама с папой, папа пришел бы вечером с работы, мама бы ему пожаловалась на неподобающее поведение сына, папа бы ему накостылял — и вся любовь. А тут пожаловаться можно, а накостылять некому.
Мама старается дать сыну все-все: самые модные развлечения, самые нужные развивалки, любые подарки и покупки. А сын не счастлив. И снова и снова звучит этот припев: «ничего не хочет».
А у меня через некоторое время начинает просто чесаться внутри вопрос: «А когда ему хотеть-то? Если за него уже давно мама все отхотела, отмечтала, распланировала и сделала».
Вот когда малыш пяти лет сидит дома один, катает по ковру машинку, играет, рычит, жужжит, строит мосты и крепости — в этот момент у него начинают зарождаться и вызревать желания, сначала смутные и неосознанные, постепенно формирующиеся в нечто конкретное: хочу большую пожарную машину с человечками. Потом он ждет с работы маму или папу, высказывает свое желание и получает ответ.
Потерпи до Нового года (дня рождения, получки).
И приходится ждать, терпеть, мечтать об этой машине перед сном, предвкушать счастье обладания, представлять себе ее (пока еще машину) во всех деталях. Таким образом ребенок учится контактировать со своим внутренним миром в части желаний.
Источник фото: pexels.com
А как было у Саши (и у всех других Саш, с которыми я имею дело)? Захотел — написал маме эсэмэску, отправил — мама заказала через Интернет — вечером привезли.
Или наоборот: зачем тебе эта машина, у тебя уроки не сделаны, ты прочел две страницы логопедического букваря? Раз — и оборвали начало сказки. Все. Мечтать больше не получается.
У этих мальчиков и правда все есть. Новейшие смартфоны, распоследние модели джинсов, поездки на море четыре раза в год. А вот возможности просто пинать балду у них нет.
Между тем скука — самое что ни на есть творческое состояние души, без нее невозможно придумать себе занятие.
Дитятко должно соскучиться и затосковать, чтобы появилась потребность двигаться и действовать. А он лишен даже самого элементарного права решать, ехать ему на Мальдивы или нет. Мама уже все за него решила.
Сначала я в течение довольно длительного времени слушаю родителей. Их претензии, разочарования, обиды, догадки. Начинается всегда с жалоб вроде «мы для него все, а он в ответ — ничего".
Источник фото: pexels.com
Перечисление того, что именно «для него все», впечатляет. О некоторых вещах я узнаю впервые.
Мне, например, и в голову не приходило, что 15-летнего мальчика можно водить в школу за ручку. И до сих пор считала, что предел — это третий класс. Ну четвертый, для девочек.
Но оказывается, что тревоги и страхи мам толкают их на странные поступки. А вдруг на него нападут плохие мальчишки? И научат его плохому (курить, ругаться плохими словами, врать родителям; слово «наркотики» чаще всего не произносится, потому что очень страшно).
Часто звучит такой довод, как «Вы же понимаете, в какое время мы живем». Если честно — не очень понимаю. Мне кажется, времена всегда примерно одинаковые, ну, кроме совсем уж тяжелых, например, когда война идет прямо в вашем городе.
В мое время ходить девочке 11 лет одной через пустырь было смертельно опасно. Так мы и не ходили. Мы знали, что не надо туда ходить, и соблюдали правила. И маньяки сексуальные были, и в подъездах иногда грабили.
А вот чего не было — это свободной прессы. Когда же это показывают по телевизору, с подробностями, крупным планом, это становится той реальностью, которая здесь, рядом, в твоем доме. Ты видишь это своими глазами — а ведь признайтесь, большинство из нас ни разу в жизни не видели сами жертву разбойного нападения?
Человеческая психика не приспособлена к ежедневному наблюдению смерти, особенно насильственной. Это наносит сильную травму, а защищаться от нее современный человек не умеет. Поэтому, с одной стороны, мы вроде бы более циничны, а с другой — не отпускаем детей гулять на улицу. Потому что опасно.
Источник фото: pexels.com
Чаще всего такие беспомощные и вялые дети вырастают у тех родителей, которые с раннего детства были самостоятельными. Слишком взрослые, слишком ответственные, слишком рано предоставленные сами себе.
С первого класса приходили домой сами, ключ на ленточке на шее, уроки — сами, поесть разогреть — сами, в лучшем случае родители вечером спросят: «А что у тебя с уроками?». На все лето или в лагерь, или к бабушке в деревню, где тоже особо некому было следить.
А потом эти дети выросли, и случилась перестройка. Полная смена всего: жизненного уклада, ценностей, ориентиров.
Есть от чего занервничать. Но поколение адаптировалось, выжило, даже стало успешным. Вытесненная и старательно не замечаемая тревога осталась. И теперь вся в полном объеме обрушилась на голову единственного чада.
А обвинения чаду предъявляются серьезные. Родители напрочь отказываются признавать свой вклад в его (чада) развитие, они только горько сетуют: «Вот я в его годы…».
Я в его годы уже твердо знал, чего хочу от жизни, а он в 10-м классе только игрушками интересуется. Я с третьего класса сама уроки делала, а он в восьмом не может за стол усесться, пока за руку не подведешь. Мои родители даже не знали, какая у нас программа по математике, а мне сейчас приходится каждый пример с ним решать
Все это произносится с трагической интонацией «Куда катится этот мир?». Как будто дети должны повторять жизненный путь родителей.
В этот момент я начинаю спрашивать, а какого именно поведения они хотели бы от своего ребенка.
Источник фото: pexels.com
Получается довольно забавный список, вроде как портрет идеального мужчины:
На последних пунктах мне уже грустно. Но и маме, которая составляет список, тоже грустно: она заметила противоречие. «Я хочу невозможного?» — печально спрашивает она.
Да, как ни жаль. Или пенье, или танцы. Или у вас послушный, на все согласный отличник-ботаник, или энергичный, инициативный, пробивной троечник. Или он вам сочувствует и поддерживает, или молча кивает и идет мимо вас к своей цели.
Откуда-то взялась идея, что, правильно занимаясь с ребенком, можно каким-то волшебным образом защитить его от всех грядущих бед. Как я уже говорила, польза от многочисленных развивающих занятий весьма относительная.
Ребенок пропускает действительно важный этап в развитии: игры и отношения со сверстниками. Мальчики не учатся сами придумывать себе игру, занятие, не открывают новые территории (ведь там опасно), не дерутся, не умеют собирать вокруг себя команду.
Девочки ничего не знают о «женском круге», хотя с творчеством у них немного лучше обстоят дела: все же девочек чаще отдают в разные рукодельные кружки, да и «забить» потребность в социальном общении у девочек труднее.
Источник фото: pexels.com
Меня никто не слушает. Я хочу ходить из школы домой с друзьями, а не с няней (шофером, сопровождением). У меня нет времени, чтобы смотреть телевизор, нет времени играть на компе.
Я ни разу не был в кино с друзьями, только с родителями и их знакомыми. Меня не пускают в гости к ребятам, и ко мне никому нельзя. Мама проверяет мой портфель, карманы, телефон. Если я задерживаюсь в школе хотя бы на пять минут, мама сразу звонит.
Это текст не первоклассника. Это ученики 9-го класса говорят.
Смотрите, жалобы можно разделить на две категории: нарушение границ («проверяет портфель, не дает надеть то, что я хочу») и, условно говоря, насилие над личностью («ничего нельзя»). Такое впечатление, что родители не заметили, что их дети уже выросли из памперсов.
Можно, хотя и вредно, проверять карманы у первоклашки — хотя бы для того, чтобы не постирать эти штаны вместе со жвачкой. Но к 14-летнему человеку хорошо бы уже входить в комнату со стуком. Не с формальным стуком — постучал и вошел, не дожидаясь ответа, а уважая его право на личную жизнь.
Критика прически, напоминание «Иди помойся, а то от тебя плохо пахнет», требование надеть теплую куртку — все это сигнализирует подростку: «Ты еще маленький, у тебя нет права голоса, мы сами за тебя все решим». Хотя мы всего-то хотели уберечь его от простуды. И он действительно плохо пахнет.
Не могу поверить, что остались еще такие родители, которые не слышали: для подростка важнейшая часть жизни — общение со сверстниками.
Источник фото: pexels.com
Но это означает, что ребенок выходит из-под родительского контроля, родители перестают быть истиной в последней инстанции.
Творческая энергия ребенка блокируется таким образом. Ведь если ему запрещено хотеть того, что ему действительно нужно, он отказывается от желаний вообще. Подумайте, как это страшно — ничего не хотеть. А зачем? Все равно не разрешат, запретят, объяснят, что это вредно и опасно, «иди лучше уроки делай».
Наш мир далеко не идеален, он в самом деле небезопасен, в нем существует зло и хаос. Но мы как-то живем в нем. Позволяем себе любить (хотя вот уж это — авантюра с непредсказуемым сюжетом), меняем работу и жилье, переживаем кризисы внутри и снаружи. Почему же вы не позволяете своим детям жить?
У меня есть подозрение, что в тех семьях, где возникают подобные проблемы с детьми, родители не чувствуют своей безопасности.
Их жизнь слишком напряженная, уровень стресса превышает адаптационные возможности организма. И так хочется, чтобы хотя бы деточка жила в покое и гармонии.
А деточка не хочет покоя. Ей нужны бури, свершения и подвиги. В противном случае чадо ложится на диван, отказывается от всего и перестает радовать глаз.
Источник фото: pexels.com
Для начала вспомните, чего просил ваш ребенок раньше, а потом перестал. Я совершенно уверена, что часовая ежедневная «абсолютно бесполезная» прогулка с друзьями — необходимое условие для психического здоровья подростка.
Вы удивитесь, но бессмысленное «балдение в ящик» (просмотр музыкальных и развлекательных каналов) нужно для наших детей тоже. Они входят в подобие транса, медитативное состояние, во время которого узнают нечто о себе. Не об артистах, звездах и шоу-бизнесе. О себе.
То же самое можно сказать о компьютерных играх, социальных сетях, телефонных разговорах. Это страшно бесит, но надо пережить. Можно и нужно ограничивать, вводить какие-то рамки и правила, но тотально запрещать внутреннюю жизнь ребенка — преступно и недальновидно.
Не выучит этот урок сейчас — накроет потом: кризисом среднего возраста, моральным выгоранием в 35, нежеланием принимать на себя ответственность за семью и т. д.
Потому что недоиграл. Недослонялся бесцельно по улицам. Не посмотрел вовремя все тупые комедии, не поржал над Бивисом и Баттхедом.
Я знаю одного мальчика, который доводил родителей до белого каления тем, что часами валялся в своей комнате и стучал теннисным мячиком в стену. Тихонько, не сильно. Их раздражал не стук, а то, что он ничего не делает. Сейчас ему 30, он вполне справный мужик, женат, работает, активен. Ему нужно было в 15 лет побыть в своей скорлупе.
С другой стороны, как правило, эти дети катастрофически недогружены жизнью . Все, что они делают — учатся. Не ходят в магазин за продуктами для всей семьи, не моют пол, не чинят электроприборы.
Поэтому я давала бы им больше свободы внутри и ограничивала снаружи. То есть ты сам решаешь, во что ты оденешься и чем будешь заниматься кроме учебы, но при этом — вот список домашних дел, приступай. Кстати, мальчики отлично готовят. И гладить умеют. А тяжести таскают как.
А ваши дети точно знают, чего хотят от жизни? А вы?
Моему парню 26, и он ничего не хочет от жизни. Ему ничего не интересно. Мы встречаемся около 2 лет, но знакомы гораздо дольше. И если еще в молодости у него была какая-то жажда жизни, то теперь нет. У него нет хобби, он не любит ходить на встречи и вечеринки с моими друзьями. Он не хочет работать.
Менял уже десятки работ - и ни одна ему не нравилась, то менеджер, то строитель, хотя он программист, но по специальности не работает, я даже не могу заставить его написать резюме - нет желания. Иногда он просто не работает месяцами. Сидит дома, за компьютером, а вечерами зовет меня гулять (притом это одни и те же маршруты, никакой фантазии, свидания превращаются в рутину). Я в это время разрываюсь между работой и еще множеством других своих занятий. Нет работы - нет денег - он плохо питается, мне постоянно приходится или кормить его или подкидывать денег. Когда не было денег ни у кого из нас, его это также не мотивировало на поиск работы. Если он вдруг начнет чем-то интересоваться, это вскоре проходит. Иногда у него появляются какие-то идеи, типа, как хорошо, если бы было свое жилье (он живет с мамой, с которой у него плохие отношения, мама очень религиозна, постоянно пропадает в церкви, и о сыне никогда особенно не заботилась) или поехать куда-то на отдых, но ничего не делает, чтобы реализовать это. Я постоянно пытаюсь "расти", делать что-то для своего внутреннего развития, и меня все больше раздражает, что он стоит на месте. Я предлагала ему обратиться к психологу или психотерапевту, но он отнесся к этому скептически. Я понимаю, что после общения с ним чувствую злость, раздражительность, у меня портится настроение. Я говорю ему об этом, но он якобы ничего не может сделать. Он него исходит сплошной негатив, если я что-то радостно расскажу, это редко вызовет у него эмоции. Мои идеи куда-то пойти разбиваются о его ответ "как-то не хочется". Я спрашиваю: "Может быть тебе со мной встречаться тоже не хочется?" - Но нет: "Я же тебя люблю". - "А какие у тебя планы на жизнь?" Увы, ни на жизнь, на даже на завтра у него никаких планов нет. И не то чтобы ему это нравится, вовсе нет, но и менять что-то он тоже не меняет...
Ответ психолога:
Здравствуйте.
Признаюсь, сложно отвечать на вопросы, касающиеся другого человека. Очень уж напоминает очный запрос "сделайте с НИМ что-нибудь". Что происходит с Вашим молодым человеком мне неизвестно, поскольку во-первых описание Ваше, а что чувствует он - неясно. Во-вторых, есть четкое правило - менять мы можем только себя. Другим людям мы можем помочь измениться, но только при их желании. Можно попробовать заинтересовать человека в изменениях, но не факт, что он откликнется.
Судя по Вашему описанию, Вы скорее пытаетесь заставить его поменять себя. Насилие практически всегда рождает протест и сопротивление, на мой взгляд ваш подход ("не могу заставить его написать", "мне постоянно приходится или кормить его или подкидывать денег", "Я предлагала ему обратиться к психологу или психотерапевту") - подход скорее строгого, но заботливого родителя, чем любимой женщины. И он занимает дополняющую позицию - ребенка ("он якобы ничего не может сделать", "менять что-то он тоже не меняет"). Такая позиция - позиция противостояния, Вы оказываетесь по разные стороны баррикад, пытаясь причинить ему добро.
Соответственно, чувствуете злость и раздражительность. Понятно, что молодой человек у Вас имеет определенные особенности. Но если Вы не готовы принимать его таким, не любите его такого - как бы Вы не старались заботиться о нем, он будет чувствовать это отвержение. Это все равно что сказать "стань таким как я хочу, тогда я буду любить тебя по настоящему, а пока люблю авансом".
